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Alcanzar un estilo de vida saludable, 
no está reñido con que sea sencillo y divertido. 

¿Quieres controlar peso?
¿Aumentar masa muscular?
¿Mejorar tus resultados en el deporte?
¿Sentirte mejor?

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Somos Aintzane y Mikel

TE INVITAMOS A LOGRAR DE UNA VEZ POR TODAS, #elgrancambio

Si algo hemos aprendido de estos más de 12 años de experiencia, es que intentar dietas estrictas, o rutinas imposibles de ejercicio, no funcionan para mantener tu bienestar y peso saludable en el tiempo.

Queremos demostrarte que aprender a comer sano, y que además disfrutes consiguiendo tus objetivos, es posible.

Conoce nuestro método

CONOCE #elgrancambio

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NO SOMOS UNO MÁS, SOMOS PARTE DE TU TRANSFORMACIÓN

En tiempos digitales, donde el trato es cada vez más impersonal, seguimos una relación muy cercana con todas las personas que confían en nosotros. Por qué no sirve de nada tener un buen plan si luego estas sol@ en el camino hacia lograr el cuerpo que siempre has querido. Y por otro lado por que nos gusta ser cercanos y naturales. Siempre te sentirás acompañad@, asesorad@ y apoyad@.

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NOSOTROS TE MOSTRAMOS EL CAMINO Y TE ACOMPAÑAMOS A RECORRERLO

¿No estás hart@ de ver una versión que te gusta de ti? ¿Intentar mil y una dietas y rutinas de ejercicio sin éxito?
Empieza a sacar tu mejor versión con un plan bien claro y fácil de seguir. Con trucos y consejos para que sea imposible fallar, y pronto empieces a ver los resultados.
Entenderás que te estaba frenando a la hora de conseguir resultados y aprender los trucos para que la próxima vez que abras la nevera, vayas al súper o a un restaurante, hagas las elecciones correctas. Y, sobre todo, enseñar y aprender a construir una nueva relación con la comida.
Porque el secreto para conquistar una alimentación saludable y satisfactoria no está en tal o cual lista de alimentos prohibidos, o tal o cual dieta. El secreto es asimilar nuevos hábitos, incorporarlos de forma natural a tu vida. Y ese empeño es, ante todo, un camino de aprendizaje.
¿Estás dispuesto a emprenderlo?
¡Vamos a empezar tu gran cambio!

Esto es para ti:

Te enseñamos de forma sencilla a cambiar tus hábitos y aprender a llevar un estilo de vida saludable.

grasa

Si ya has probado casi de todo, sin resultados

Como dietas súper estrictas, para perder grasa sin entrenar, te hacen pasar muchísima hambre, no las puedes mantener en el tiempo y luego viene el efecto rebote. ¿Te suena? 

Si te aburre comer siempre lo mismo

Quítate de la cabeza eso de que comer sano, es comer y insípido y aburrido.
Hay muchísimas recetas que harán olvidarte de otras opciones menos saludables.

emocion

Si quieres mantener un peso saludable para siempre

No hace falta cambiar de la noche a la mañana, lo importante es que no des pasos atrás y conforme vayas incorporando pequeños hábitos, estos te llevarán a tu siguiente logro.

NOSOTROS TAMBIÉN TUVIMOS NUESTRO GRAN CAMBIO

equipo


De lo personal

Somos pareja desde el año 2003 y nos compenetramos a la perfección, ya que compartimos muchísimas aficiones.

Nos encanta viajar y descubrir lugares nuevos, a lado de casa, como al otro lado del mundo.La naturaleza, salir a pasear o evadirnos escuchando el sonido del mar nos llena de paz y tranquilidad, a la vez que nos recarga las pilas.

Autodidactas, en continuo aprendizaje de conocimientos y habilidades nuevas para mejorar tanto en el ámbito personal como profesional. A través de la experiencia descubrimos nuestros valores, ser felices, abundantes y honestos.

​Buscando un cambio y un futuro, decidimos tomar la gran decisión de emprender en 2008. Desde entonces hemos vivido y aprendido de muchísimas experiencias que han forjado las personas que somos hoy.

Mobirise

A lo profesional

AINTZANE

Comencé estudiando Empresariales, mientras hacía promociones en los supermercados para financiarme la carrera. Creativa e inquieta, me pasaba la semana entre clases, proyectos que entregar, academias, cursos extra y trabajillos de fin de semana. Apenas me quedaba tiempo para la familia y los amigos...
Ante la incertidumbre del futuro, y malas experiencias laborales, buscaba una salida para emprender sin riesgo, jefes, ni horarios.
No sólo encontré en la nutrición una carrera profesional, sino un estilo de vida que se ha convertido en mi pasión.
Me encanta compartir contigo mi proceso de aprendizaje y ser cómplice de tu gran cambio.

¡LA NUTRICIÓN NO DEBERIA SER ABURRIDA!

deporte

MIKEL

Siempre he estado muy ligado al deporte, cinturón negro en Judo, ciclista amateur, pequeños pinitos en hockey sobre patines y atletismo. Amante del buen comer, aprendí a cocinar desde joven casi por pura supervivencia.
Siempre me costaba dar el peso en los combates, ya que mis hábitos no eran los mejores (por falta de información). Decidí a dedicarme a la nutrición para ayudar a otras personas en mi misma situación.
Mi gran sueño siempre ha sido poder disfrutar de una vida plena, experiencias, dedicando tiempo de calidad a la familia, amigos y aficiones.

¡UN TORBELLINO DE ENERGÍA CANALIZADO EN APORTAR VALOR A TRAVÉS DE LA NUTRICIÓN Y EL DEPORTE!

Conócenos un poco más

Aparición en medios y colaboraciones:

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